De goedhartige tiener Ben worstelt met zijn gewicht. Hij is bijzonder onzeker en is stapelverliefd op zijn klasgenootje Claire. Wanneer hij besluit op een intensief dieet te gaan om haar aandacht te trekken, belandt hij in een zomer vol verleidingen, vriendschap en teleurstellingen. Gaandeweg leert Ben dat zelfacceptatie belangrijker is dan voldoen aan verwachtingen van anderen.